Abbiamo la capacità di elaborare in modo cosciente solo 5-7 bit di informazione contemporaneamente. Da questa soglia in poi, ogni ulteriore attività diventa un carico che non riusciamo a reggere e ci sentiamo sopraffatti.
Quando ci ritroviamo in uno stato costante di preoccupazione e di ansia, non viviamo più nel momento presente, tirati costantemente vi…
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